سبک زندگی

اگر شما به پوست خود اهمیت می‌دهید و به دنبال راه حل‌های کاربردی برای محافظت از پوستتان در برابر نور موبایل هستید در ادامه این مقاله همراه ما باشید.

احتمالاً برای شما هم پیش آمده که علیرغم استفاده از ضد آفتاب، در برخی از موقعیتها دچار سوزش، سوختگی، حساسیت یا خشکی پوست شده باشید و از خودتان بپرسید که چه عاملی باعث کاهش اثر ضد آفتابتان شده است! این دقیقاً همان موضوعی است که قصد داریم در این مقاله به بررسی آن بپردازیم.

خیلی وقتها، افسردگی به درستی شناخته نشده است و باورهای غلط زیادی در مورد افسردگی و روشهای کمک به فرد افسرده وجود دارد. بنابراین بد نیست به برخی افسانهها و باورهای غلطی که در مورد افسردگی وجود دارد بپردازیم...

بیماری رفلاکس معده (GERD) زمانی اتفاق میافتد که اسید معده به طور مکرر به درون لوله بین دهان و معده (مری) بازگردد. بسیاری از افراد هر از چند گاهی رفلاکس اسید معده را تجربه میکنند. در این مقاله میتوانید با رفلاکس اسید معده و درمان آن بیشتر آشنا شوید...

یکی از مشکلات رایج در تربیت فرزندان، عدم توجه والدین به اصول تربیت صحیح و در پیش گرفتن روش‌های غیراصولی، مخرب و اشتباه در تربیت کودک است. بسیاری از عادت‌ها، اخلاق یا مشکلات افراد در بزرگسالی، معمولاً به آموزه‌هایی که در کودکی فراگرفته‌اند بازمی‌گردد.

مشکل سردرد میتواند به بیش از 300 شکل بروز کند که فقط ریشه بروز حدود 10% آنها تا کنون شناسایی شده است. سردردها میتوانند نشانهای از بروز یک مشکل در بخشی از بدن باشند و از آنجاییکه سردردها بسیار شایع و متنوع هستند، شناسایی نوع سردرد و میزان خطرناک بودن آن، کاری دشوار اما بااهمیت است.

مدیریت اصولی صحنه حادثه، مهم‌ترین فاکتور برای کاهش تلفات و کم کردن ریسک آسیب به افراد در موقعیت‌های اورژانسی است. در غیر این‌صورت، اشتباهاتی که در صحنه حادثه رخ می‌دهد می‌تواند منجر به صدمات و خسارات جبران‌ناپذیری به افراد حادثه‌دیده شود.

وقتی کلمه "رژیم" را میشنویم، معمولا به یاد رژیمهای لاغری و کم کردن کیلوهای اضافه میافتیم، اما هدف همه رژیمهای غذایی، کاهش وزن نیست. یکی از رژیمهای غذایی که با هدف کاهش ریسک ابتلا به بیماری "آلزایمر" طراحی شده است، رژیم غذایی "MIND" است.