سبک زندگی

پژوهشهای انجامشده توسط شرکت L’Oreal (بزرگترین کمپانی تولیدکننده محصولات آرایشی-بهداشتی)، تاثیر منفی آلودگی هوا بر سلامت مو را تایید میکنند. وجود رادیکالهای آزاد در هوای آلوده، علاوه بر تاثیرات منفی که بر پوست میگذارد، موجب آسیب به ساقه و سایر لایههای مو و در نهایت منجر به شکنندگی آن میشود.

توازن میزان کلسترول خوب (HDL) و بد (LDL) یک مسأله بسیار بااهمیت و یکی از فاکتورهای مهم سلامت بدن محسوب میشود. با این وجود، عموم مردم در دوره 20 تا 30 سالگی به این موضوع بسیار کمتر توجه میکنند. در این مطلب 6 راهکار مفید برای کاهش کلسترول خون آورده شده است

آیا برای شما هم پیش آمده که حس کنید پشت پلکهایتان تعداد زیادی خرده سنگ جمع شده است؟! یا اینکه در تماس چشمی با شخص مخاطب خود، بهدلیل سوزش چشم مجبور به پلک زدنهای متوالی شوید؟ این 3 راهکار عملی برای رفع خشکی چشم میتواند به شما کمک کند

با وجود اینکه عوامل زیادی میتوانند منجر به اختلالات خواب شوند، هورمون‌ها یکی از مهمترین عوامل بروز مشکلات خواب محسوب میشوند. مشکلاتی مانند بیدار شدن در میانه شب، دشواری در به خواب رفتن، بیقراری، عدم تمرکز در زمان به خواب رفتن و... میتوانند نشانه‌ای از بروز مشکل و اختلال در سیستم هورمون‌های بدن باشند.

ریسک مرگ و میر افراد بالاتر از 65 سال،چند برابر افراد جوان است اما این ریسک برای افرادی که به‌طور منظم ورزش میکنند بطور قابل توجهی پایین تر است. همچنین ورزش کردن موجب افزایش استقامت بدن، کاهش اضطراب و آشفتگی‌های خواب میشود.

روبرو شدن با کسانی که عزیزی را در بستر بیماری دارند، کار بسیار دشواری است؛ حتی اگر یک بار در 10 سال اتفاق بیفتد! با این وجود، پرستاران هر روز با تعداد زیادی از این افراد روبرو میشوند...

با توجه به اینکه 80 درصد آسیب‌های خطرناک رخ داده برای سالمندان بر اثر زمین خوردن به وجود می‌آید، جلوگیری از زمین خوردن سالمندان مهمترین مسأله در رابطه با امنیت آنهاست...

با شیوع بیماری کرونا کووید-19 کسانی که تا قبل از این بیماری با مفاهیمی مثل ماسک زدن، استفاده از ضدعفونیکنندهها، دستکشها و... آشنا نبودند، به گونهای به ماسک زدن و ضدعفونی کردن مداوم دستهایشان عادت کردهاند که سخت میشود سبک زندگی قبل از بحران کرونا را به یاد آورد!

آیا شما از نکات لازم در زمینه انتخاب بالش طبی استاندارد اطلاع دارید؟ اگر خیر، پس بهتر است اطلاعات ارائه شده در این پست را از دست ندهید!

واکسنهای تولیدشده توسط کمپانیهای مختلف بیوتکنولوژی یا دانشگاههای معتبر دنیا تا چه اندازه در نابودی بیماری کووید-19 موثر و تحت چه شرایطی برای مردم سراسر دنیا قابل دسترس هستند؟ واکسنهای تولیدشده چه تفاوتی با هم دارند؟