قدم شمار

13 محصول

پربازدیدترین جدیدترین پرفروش ترین ارزان ترین گران ترین
فیلتر
  1. قدم شمار حرفه ای رزمکس PA-W55
    قیمت ویژه 1,029,000 تومان قیمت عادی 1,209,000 تومان
    1
    + 1 -
  2. قدم شمار ساده رزمکس PA-S20
    قیمت ویژه 667,000 تومان قیمت عادی 784,000 تومان
    1
    + 1 -
  3. قدم شمار Walking Style Pro
    اتمام موجودی
  4. سنسور فعالیت بیورر مدل AS80
    اتمام موجودی
  5. ساعت هوشمند iHealth مدل AM4
    اتمام موجودی
  6. گام شمار تانیتا PD724
    امتیاز:
    70%
    اتمام موجودی
  7. قدم شمار Walking style II
    اتمام موجودی
  8. دستگاه سنجش فعالیت تانیتا AM-180E
    اتمام موجودی
  9. قدم شمار بیورر مدل SpeedboxII
    اتمام موجودی
  10. قدم شمار هیلر مدل PM22
    اتمام موجودی
  11. قدم شمار Walking Style X
    اتمام موجودی
  12. قدم شمار Walking style III
    اتمام موجودی
  13. قدم شمار Walking Style One
    اتمام موجودی
تا بر صفحه

یکی از ساده ترین و لذت بخش ترین انواع ورزشها پیاده روی و دویدن است که تاثیر به سزایی در حفظ سلامت و ایمنی بدن دارد. برای تبدیل پیاده روی و دویدنهای روزمره به فعالیت ورزشی حساب شده و برنامه ریزی شده، به وسیله قدم شمار یا گام شمار (Step Counter) به سادگی میتوان مقدار انرژی مصرف شده و مسافت طی شده در طول روز و یا زمان ورزش را مشاهده کرد. فقط کافی است اطلاعات شخصی لازم را وارد نموده و شروع نمایید. قدم شمارها میتوانند جهت رسیدن به هدفهای ورزشی، وزن ایده آل، تناسب اندام و در نهایت سلامت و تندرستی پایدار شما را یاری نمایند. نظارت بر ورزش انجام شده سبب احساس رضایت و کنترل وزن و در نهایت تناسب اندام در شما و در نتیجه منجر به سلامتی میشوند.

برای داشتن بدنی سالم در دراز مدت و کاهش استرس و خطرات ناشی از انواع بیماریها پیشنهاد می شود روزانه 10 هزار قدم برداشته شود. برای مقاصد کاهش وزن و تناسب اندام، گامهای برداشته طی روز بهتر است 12 تا 15 هزار قدم باشد.اگر از ورزش آیروبیک برای تناسب اندام استفاده می نمایید، بهتر است حداقل 3000 پله (گام آیروبیک) انجام دهید. قدم شمارهای امرن می توانند پله ها یا قدمهای مخصوص آیروبیک را نیز به صورت جداگانه از قدمهای عادی روزانه شمارش نمایید.