نحوه گرفتن فشار خون با فشارسنج عقربه ای

نحوه گرفتن فشار خون با فشارسنج عقربه ای موضوع مورد بحث ما در این مقاله است. اگر به بیماری فشار خون مبتلا هستید؛ باید بتوانید فشار خون خود را به تنهایی اندازهگیری کنید. به دلیل اهمیت این موضوع ما در ادامه قصد داریم طریقه گرفتن فشار خون با دستگاه عقربه ای در منزل را آموزش دهیم.

فشار خون

فشار خون اصطلاحی است برای بررسی مقدار نیرویی که خون بر رگهای بدن وارد میکند. اندازهگیری فشار خون شامل دو عدد است که فشار داخل رگها را در جریان خون بدن نشان میدهد.

عدد بالایی که فشار سیستولیک نامیده میشود؛ فشار داخل رگها را در حالتی اندازهگیری میکند که قلب برای پمپاژ خون منقبض شده است. عدد پایینتر که فشار دیاستولیک نام دارد؛ فشار داخل شریانها در حالتی است که قلب در حال استراحت بین ضربانها به سر میبرد.

بر اساس منبع مورد اعتماد انجمن قلب آمریکا، فشار خون طبیعی زیر 80/120 (میلی متر جیوه) است. مقادیر بالاتر اغلب نشان میدهند که قلب در پمپاژ خون از طریق شریانها مشکل دارد.

علل ابتلا به فشار خون بالا

فشار خون بالا میتواند به دلیل عوامل زیادی رخ دهد؛ که شامل موارد زیر است:

• کلسترول بالا که میتواند منجر به تجمع پلاک در شریانها شود.
• سیگار کشیدن
• مصرف الکل
• سطوح پایین فعالیت بدنی
• چاقی و دیابت
• داشتن رژیم غذایی سرشار از نمک

اندازهگیری فشار خون

اندازهگیری دقیق فشار خون اهمیت بسیاری دارد؛ زیرا فشار خون بالا اغلب هیچ علامتی ایجاد نمیکند. اگر فشار خون به 120/180 میلی متر جیوه برسد یا از آن فراتر رود؛ برخی علائم مانند سردرد رخ میدهد. در این مرحله، فرد ممکن است یک بحران فشار خون بالا را تجربه کند که نیاز به مراقبتهای پزشکی فوری دارد. لازم است بدانید که تنظیم فشار خون از اهمیت بالایی برخوردار است.

پزشکان از ماشینهای الکترونیکی یا مکانیکی برای اندازهگیری فشار خون در کلینیکها و بیمارستانها استفاده میکنند. در برخی موارد، آنها ممکن است نظارت و ثبت فشار خون در خانه را توصیه کنند، در نتیجه دانستن نحوه کار با فشار سنج عقربه ای اهمیت مییابد.

آموزش گرفتن فشار خون با دستگاه عقربه ای

برای اندازهگیری دستی فشار خون و یادگیری نحوه کار با فشار سنج عقربه ای به موارد زیر نیاز دارید:

• یک کاف فشار خون با یک بالون فشرده و یک مانیتور آنروید که به آن فشارسنج نیز میگویند.
• یک گوشی پزشکی که در صورت امکان، از یکی از دوستان یا اعضای خانواده کمک بگیرید؛ زیرا استفاده از این روش به تنهایی ممکن است دشوار باشد.

در اینجا مراحل نحوه کار با فشار سنج عقربه ای در خانه معرفی شده است:

• قبل از اندازهگیری فشار خون، مطمئن شوید که آرام هستید. بازوی خود را صاف قرار دهید؛ کف دست را رو به بالا و روی یک سطح صاف مانند میز بگذارید.
• کاف را روی بازوی خود قرار داده و بادکنک را فشار دهید تا کاف باد شود.
• با استفاده از اعداد روی مانیتور آنروید، کاف را حدود 20 تا 30 میلی متر جیوه بیش از فشار خون طبیعی خود باد کنید. اگر فشار خون طبیعی خود را نمیدانید؛ از پزشک بپرسید که چقدر باید کاف را باد کنید.
• هنگامی که کاف باد شد؛ گوشی پزشکی را به سمت پایین، در قسمت داخلی چین آرنج خود، به سمت قسمت داخلی بازو، جایی که شریان اصلی بازوی شما وجود دارد؛ قرار دهید. حتما قبل از اندازهگیری گوشی پزشکی را تست کنید تا مطمئن شوید که به درستی میشنوید که با ضربه زدن روی گوشی پزشکی میتوانید این کار را انجام دهید.
• همانطور که از گوشی پزشکی گوش میدهید تا اولین صدای جریان خون را بشنوید، بادکنک را به آرامی خالی کنید. آن شماره را ضبط و یا به خاطر بسپارید؛ این فشار خون سیستولیک شماست.
• صدای ضربان خون را میشنوید؛ بنابراین به گوش دادن ادامه دهید و اجازه دهید بادکنک به آرامی تخلیه شود تا زمانی که این ریتم متوقف شود. وقتی ریتم متوقف شد؛ آن اندازهگیری را ثبت کنید. این عدد فشار خون دیاستولیک شماست.

نکاتی برای استفاده از کاف فشار خون

برای دریافت دقیقترین فشار خون، نکات زیر درباره نحوه گرفتن فشار خون با فشارسنج عقربه ای را به خاطر بسپارید:

• اطمینان حاصل کنید که اندازه کاف شما مناسب است. شما باید بتوانید به راحتی یک انگشت خود را بین بازو و کاف در زمانی که باد میکند؛ قرار دهید.
• 30 دقیقه قبل از اندازه گیری فشار خون از سیگار کشیدن، نوشیدن الکل یا ورزش خودداری کنید.
• مطمئن شوید که پشت خود را صاف و پاهای خود را روی زمین قرار دادهاید. پاهای شما نباید روی هم قرار گیرند.
• فشار خون خود را در ساعات مختلف روز اندازهگیری کنید و زمان اندازهگیری فشار خون را یادداشت کنید.
• قبل از اندازهگیری فشار خون 3 تا 5 دقیقه استراحت کنید و اگر اخیرا فعالیت زیادی داشتهاید؛ چند دقیقه بیشتر استراحت کنید.
• حداقل دو بار اعداد را مطالعه کنید تا مطمئن شوید که درست هستند.
• فشار خون خود را در زمانهای مختلف روز و در یک بازه زمانی مشخص اندازه بگیرید تا دقیقترین اندازهها و محدودهها را به دست آورید.
• حداقل سالی یک بار مانیتور خانگی خود را به مطب پزشک ببرید تا آن را کالیبره کرده و اطمینان حاصل شود که به درستی کار میکند.

خرید دستگاه فشارخون عقربه ای

ما در این مطلب سعی کردیم به بررسی نحوه کار با فشار سنج عقربه ای بپردازیم. استفاده از فشارسنجهای عقربهای مرسوم است و بسیاری از افراد از این وسیله برای گرفتن فشار خون در منزل استفاده میکنند. فراموش نکنید هنگام استفاده از هر وسیلهای حتما آن را به صورت سالانه چک کنید تا مشکلی نداشته و اعداد را به درستی نشان دهد.

در صورتی که مشکل فشار خون بالا دارید، باید به طور مرتب میزان فشارخون شما اندازهگیری شود، در نتیجه به دستگاه فشارسنج عقربهای نیاز خواهید داشت. برای خرید این محصول به فروشگاههای معتبر مراجعه کنید تا از کیفیت محصول خریداری شده مطمئن باشید. سایت درمان کالا یک فروشگاه اینترنتی در زمینه فروش انواع تجهیزات پزشکی است که سابقهای طولانی مدت دارد. انواع فشارسنج عقربه ای در این فروشگاه عرضه شدهاند.