با وجود اینکه همیشه توصیه می‌کنیم برای ارزیابی سلامت خود، فقط به پزشک مراجعه کنید و نظر پزشک متخصص را در اولویت ذهن خود نگه دارید، برخی روش‌های خانگی نیز وجود دارند که با استفاده از آنها می‌توانید سرنخ‌های کلی از وضعیت بدن خود به دست بیاورید. در ادامه روشی را معرفی می‌کنیم که با استفاده از فقط یک قاشق، وضعیت سلامتی شما را نشان می‌دهد...

 

یک راه ساده جهت چک کردن سلامت، از طریق دهان!

  • یک قاشق معمولی برداشته و آن­ را با به سطح زبان خود بمالید، طوری که قاشق با بزاق شما خیس شود.
  • قاشق را در یک کیسه­ فریزر بگذارید و آن را زیر نور خورشید قرار دهید. (یا یک چراغ مطالعه)
  • یک دقیقه صبر کنید  و بعد قاشق را چک کنید .
  • اگر بر روی قاشق لکه‌­ای مشاهده نکردید و یا بوی نامطبوعی حس نکردید، به این معنی است که از نظر سلامت اعضای داخلی مشکلی ندارید.

 

 

احساس بوی نامطبوع 

اگر از قاشق بوی نامطبوعی حس کردید می‌تواند به دلیل مشکلات زیر باشد:

  • مشکل کلیوی
  • دیابت 
  • پوسیدگی دندان 
  • مشکل ریوی
  • معده

 

بیشتر بخوانید: توصیه هایی از جنس قند خون!

 

مشاهده لکه

  • زرد یا سفید با پوشش زخیم: ناشی از اختلال در عملکرد دیابت.
  • بنفش:  ناشی از برونشیت ، گردش خون ضعیف ، سطح کلیسترول بالا.
  • سفید:  عفونت تنفسی.
  • نارنجی: بیماری کلیوی.

 

به یاد داشته باشید که این روش فقط به‌منزله یک هشدار اولیه در مورد وضعیت سلامتی شماست و جایگزین معاینه پزشک نیست !

 

بیشتر بخوانید: