بهترین زمان حجامت چه زمانی است؟
حجامت از رایج ترین راه های درمانی در اسلام است و فواید زیادی برای شما دارد. این روش درمانی بخشی از سیستم های درمانی باستانی چینی، یونانی و تبتی نیز هست. بقراط، که اغلب پدر علم پزشکی شناخته می شود، توضیحاتی درمورد روش های حجامت ارائه کرده است.
این روش درمانی در جهان هم بسیار پر طرفدار است و بسیاری از بیماران با انجام حجامت درمان می شوند. عوارض حجامت بسیار ناچیز است و این مسئله باعث شده است که حجامت بیش از پیش مورداستفاده قرار بگیرد. ما در این مقاله قصد داریم فواید حجامت و بهترین زمان برای حجامت را بررسی کنیم.
از طرفی به خطرات احتمالی حجامت و بهترین زمان برای حجامت آقایان نیز صحبت خواهیم کرد.
فواید حجامت
حجامت برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شده است. این روش درمانی اگر در بهترین زمان حجامت انجام شود، می تواند در درمان بیماری هایی که باعث ایجاد درد عضلانی می شوند موثر باشد. شما می توانید از حجامت در درمان مشکلات گوارشی، بیماری های پوستی و ... استفاده کنید. حجامت در درمان بیماری های زیر کمک می کند:
- کمردرد
- درد در گردن و شانه
- سردرد و میگرن
- زانو درد
- زونا
- فلج صورت
- سرفه و تنگی نفس
- آکنه و جوش صورت
- دیسک کمر
- سندرم تونل کارپال
- فشار خون
- دیابت قندی
- روماتیسم فصلی
- آسم
بهترین زمان برای حجامت
هنگامی که به حجامت نیاز باشد، برنامه ای درمانی برای شما تنظیم می شود که در طی جلسات مکرر، معمولا به صورت ماهانه، انجام شود. سپس براساس نوع پیشرفت شما تعداد این جلسات کاهش می یابد. پزشکان طب سنتی توصیه می کنند برای یک فرد سالم که مرتب ورزش می کند و رژیم غذایی سالمی دارد، بهترین زمان حجامت، هر سه ماه یک بار است اما باز هم این نکته شایان ذکر است که هر فردی دارای یک سیستم بدنی خاص است.
حجامت به خصوص در فصل های گرم یعنی بهار و تابستان بسیار توصیه می شود. پزشکان طب سنتی معمولا منتظر می مانند تا علائم پوستی حجامت قبلی کاملا از بین بروند و بعد بیمار را حجامت می کنند. این فرایند تقریبا 2 هفته طول می کشد. مزایای حجامت با کم کردن فاصله جلسات حجامت بیشتر نمی شود؛ بلکه با افزایش تعداد جلسات و داشتن سبک زندگی سالم تاثیر حجامت را در زندگی خود مشاهده می کنید.
گلبول های قرمز نیمی از خون شما را می سازند. سن گلبول های قرمز تقریبا 90 تا 120 روز است. به همین دلیل توصیه می شود که هر 90 روز یک بار حجامت انجام شود. کلیه ها گلبول های قرمز را فیلتر می کنند و طحال و غدد لنفاوی گلبول های قرمز پیر را از گردش خون خارج می کنند.
با این حال وقتی بیمار می شویم، بدن ما تمام این گلبول های قرمز تغییر شکل یافته و پیر را به طور کامل فیلتر و خارج نمی کند؛ بنابراین آن ها در نقاط خاصی از بدن ما جمع می شوند. وقتی تعداد گلبول های قرمز پیر افزایش می یابد، تا زمانی که وارد مویرگ ها شوند در سیستم گردش خون ما باقی می مانند.
انتقال مواد مغذی و اکسیژن در این شرایط دچار اختلال می شود. مویرگ ها از گلبول های قرمز پیر اشباع می شوند و این بر عملکرد بدن ما تاثیر می گذارد.
زمان های توصیه شده برای حجامت و بهترین زمان حجامت براساس تقویم هجری قمری در روز های هفدهم، نوزدهم و بیست و یکم ماه است. نامناسب ترین زمان حجامت اواخر ماه قمری است. بهترین زمان حجامت در طول روز بین طلوع آفتاب و غروب آفتاب و در طول روز است.
اگر نمی توانید در روز های گفته شده حجامت کنید، نزدیک ترین دوشنبه، سه شنبه یا پنج شنبه به ایام گفته شده بهترین روز های بعدی است. در روز های شنبه، یک شنبه، چهارشنبه و جمعه از حجامت دوری کنید. بهترین روز برای انجام حجامت دوشنبه است.
بهترین زمان برای حجامت آقایان
بهترین زمان برای حجامت آقایان معمولاً در فصل بهار و ابتدای تابستان است، زیرا این زمان ها با تعادل در تغییرات آب و هوایی و فعالیت های بدنی همراه است. همچنین، بهتر است حجامت را در روزهای وسط ماه قمری انجام دهید، زیرا بدن در این زمان بهترین واکنش را نشان می دهد.
توجه داشته باشید که حجامت باید تحت نظر متخصص و با رعایت اصول بهداشتی انجام شود. قبل از اقدام به حجامت، با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که این روش برای وضعیت سلامتی شما مناسب است.
بهترین فصل حجامت
بهترین فصل برای حجامت معمولاً بهار است. در این فصل، بدن تمایل بیشتری به پاکسازی دارد. این زمان به دلیل تعادل در شرایط آب‌وهوایی و فعالیت‌های طبیعی بدن مناسب‌تر است. با این حال، همیشه بهتر است با یک متخصص مشورت کنید تا بهترین زمان را بر اساس وضعیت سلامتی خود تعیین کنید.
ایا حجامت در تابستان ضرر دارد؟
حجامت در تابستان به‌طور کلی ضرری ندارد، اما باید با احتیاط انجام شود. در این فصل، به دلیل گرمای هوا، مراقبت‌های بیشتری مانند جلوگیری از کم آبی و قرار نگرفتن در معرض مستقیم آفتاب پس از حجامت ضروری است. حتماً از یک متخصص مشورت بگیرید تا شرایط بدنی و محیطی به‌درستی ارزیابی شود.
عوارض احتمالی حجامت
حجامت می تواند برخی عوارض جانبی داشته باشد. این عوارض معمولاً خفیف و موقتی هستند، اما آگاهی از آن ها مهم است:
1. درد یا ناراحتی: در محل انجام حجامت ممکن است احساس درد یا ناراحتی کنید.
2. کبودی: لکه‌های کبودی در محل حجامت شایع است.
3. عفونت: در صورت عدم رعایت بهداشت، خطر عفونت وجود دارد.
4. سرگیجه یا ضعف: برخی افراد ممکن است پس از حجامت احساس ضعف یا سرگیجه داشته باشند.
5. حساسیت پوستی: ممکن است پوست واکنش نشان دهد و دچار حساسیت شود.
همیشه اطمینان حاصل کنید که حجامت توسط یک متخصص مجرب و با رعایت کامل اصول بهداشتی انجام شود.
چه کسانی نباید حجامت انجام دهند؟
افراد زیر معمولاً نباید حجامت انجام دهند:
1. زنان باردار: حجامت ممکن است خطراتی برای بارداری داشته باشد.
2. کودکان خردسال: به دلیل حساسیت بالای بدن آن ها.
3. افراد مبتلا به بیماری های خونی: مانند هموفیلی یا کم خونی شدید.
4. افراد با ضعف سیستم ایمنی: که ممکن است در برابر عفونت ها آسیب پذیرتر باشند.
5. افراد با مشکلات پوستی در محل حجامت: مانند زخم های باز یا عفونت های پوستی.
چندبار در سال می توان حجامت کرد؟
تعداد دفعات مناسب برای حجامت بستگی به وضعیت سلامت فرد و توصیه متخصص دارد. به‌طور کلی، بسیاری از افراد یک تا سه بار در سال حجامت می کنند. اما ممکن است برخی نیاز به جلسات بیشتری داشته باشند یا برخی اصلاً نیازی نداشته باشند. همیشه بهتر است با یک متخصص مشورت کنید تا برنامه ای متناسب با نیازهای بدن خود دریافت کنید.
در چه شرایطی نیاز بیشتر به حجامت وجود دارد؟
شرایطی که ممکن است نیاز به حجامت بیشتری را ایجاد کند عبارتند از:
1. مشکلات مزمن مانند سردرد یا میگرن: برخی افراد ممکن است با حجامت تسکین یابند.
2. اختلالات گوارشی: مانند سوء‌هاضمه یا نفخ.
3. فشار خون بالا: برخی افراد از حجامت برای کمک به کنترل فشار خون استفاده می‌کنند.
4. اختلالات پوستی: مثل آکنه یا اگزما.
5. دردهای عضلانی و مفصلی: مانند کمردرد یا آرتروز.
در صورتی که این علائم را مشاهده نمودید با مشورت پزشکت می توانید تعداد دفعات بهترین زمان برای حجامت را افزایش دهید.
چند جلسه حجامت برای درمان هر مشکلی کافی است؟
تعداد جلسات حجامت برای درمان یک مشکل خاص می تواند بسته به شرایط فرد و نوع مشکل متفاوت باشد. برخی مشکلات ممکن است با یک تا سه جلسه بهبود یابند، در حالی که مشکلات مزمن تر ممکن است نیاز به جلسات بیشتری داشته باشند. بهترین راه مشورت با یک متخصص طب سنتی است که می‌تواند بر اساس وضعیت سلامتی شما برنامه مناسبی ارائه دهد.
حجامت در بهبود کیفیت خواب موثر است؟
حجامت می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. این روش با کاهش استرس و تنش های عضلانی می تواند آرامش را افزایش دهد و در نتیجه خواب بهتری به دنبال داشته باشد. البته تاثیر آن به شرایط فردی بستگی دارد و بهتر است با یک متخصص مشورت کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
حجامت می تواند به بهبود کیفیت خواب از طریق مکانیسم های زیر کمک کند:
1. کاهش استرس: با کاهش هورمون‌های استرس، آرامش بیشتری ایجاد می‌شود.
2. بهبود جریان خون: افزایش گردش خون می‌تواند به تغذیه بهتر بافت‌ها و بهبود عملکرد کلی بدن کمک کند.
3. کاهش درد و تنش عضلانی: از بین بردن درد و تنش، آرامش بیشتری فراهم می‌کند که می‌تواند به خواب بهتر منجر شود.
4. تنظیم سیستم عصبی: با تأثیر بر سیستم عصبی، می‌تواند به تنظیم الگوهای خواب کمک کند.
انجام حجامت در فصل های مختلف
برای دانستن بهترین زمان حجامت باید با فواید حجامت در فصل های مختلف آشنا شوید. انجام حجامت در زمستان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما می شود و شما را در برابر انواع بیماری های فصل های سرد سال مانند آنفلوانزا مقاوم می کند.
در هوای سرد رگ های خونی منقبض تر و باریک تر می شوند و این مسئله باعث افزایش فشار خون می شود. فشار خون بالا یکی از اصلی ترین عوامل سکته مغزی است. علاوه بر این سرما می تواند خون را غلیظ کند و احتمال تشکیل لخته خون را افزایش دهد.
هنگامی که حجامت در تابستان انجام می شود، از شما در برابر تاثیر گرما بر تنظیم فشار خون محافظت می کند. هم سرما و هم گرما شرایطی غیر عادی برای بدن شما ایجاد می کنند و حجامت به شما کمک می کند تا این شرایط را مدیریت کنید.
اگر در فصل بهار حجامت را انجام دهید، علائم آلرژی در شما کاهش پیدا می کند؛ زیرا حجامت در تنظیم سطح هیستامین در بدن بسیار موثر است.
انجام حجامت در فصل پاییز، می تواند افسردگی فصلی شما را بهبود دهد. حجامت به بدن شما کمک می کند تا هورمون های شادی مانند اندورفین و سروتونین بیشتری ترشح کند. همچنین مانند انجام حجامت در فصل زمستان، حجامت در فصل پاییز می تواند سیستم ایمنی شما را در برابر انواع بیماری ها مانند سرماخوردگی مقاوم کند.
یک تصور غلط رایج درمورد بهترین زمان حجامت این است که حجامت در تابستان مهم تر از زمستان است. واقعیت این است که دمای بدن ما در طول سال در حدود 37 درجه است و تغییر خاصی ندارد. نیاز ما به حجامت در زمستان به همان اندازه است که در تابستان به حجامت نیاز داریم.
مخصوصا برای افراد مسن، سیگاری و کارمندانی که مجبور به نشستن طولانی مدت هستند. آمبولی ریه و ترومبوز ورید عمقی در زمستان شایع هستند و در بعضی موارد باعث مرگ ناگهانی می شوند. این موضوع به این دلیل است که در فصل زمستان مایعات کمتری می نوشیم و کمتر ورزش می کنیم و این امر باعث انقباض فیبر عضلانی در رگ های خون می شود.
جمع بندی
حجامت یک روش درمانی قدیمی است که انواع مختلفی دارد و با وسایل حجامت انجام می شود. این روش درمانی به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن، افزایش جریان خون و کاهش درد کمک می کند. در این مقاله بهترین زمان حجامت بررسی شد و مشخص شد که براساس تقویم هجری قمری روز های هفدهم، نوزدهم و بیست و یکم ماه بهترین زمان حجامت هستند. حجامت در فصل تابستان با فصل زمستان تفاوتی ندارد و انجام حجامت در هر فصل مزایای خاص خود را دارد.
برای تکمیل خرید تجهیزات پزشکی و سایز تجهیزات حجامت می توانید از سایت درمان کالا خرید بفرمایید.
در جایی اشاره شده که روز دوشنبه واسه حجامت خوبه .که البته دلیل نیاوردین .و از نظر علمی فکر نمیکنم توجیحی داشته باشه چون با توجه به چرخش زمین بدور خورشید در کشورها نیز روزهای هفته تغییر میکنه و....
