جرم گوش ماده زردرنگی است که جهت محافظت در برابر آلودگی ‌ها و میکروب‌ها، به‌صورت طبیعی و همیشگی، در گوش خارجی تولید می‌شود و تولید آن، جهت سلامت گوش ضروری است. اما تولید بیش‌از حد این ماده در داخل حفره گوش، می‌تواند آزاردهنده و ناخوشایند باشد یا موجب بسته شدن کانال گوش و کاهش شنوایی شخص شود.

با وجود این‌که میزان تولید این ماده در گوش افراد مختلف متفاوت است، گاهی اوقات معاینه گوش توسط پزشک و خارج کردن جرم گوش، جهت جلوگیری از بسته شدن کانال گوش، الزامی است. عدم استفاده از روش‌های ایمن برای خارج کردن جرم گوش می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی یا کاهش شدید شنوایی گوش شود.

بیشتر بخوانید: راهنمای انتخاب اتوسکوپ مناسب

در ادامه می‌توانید 4 روش  ایمن برای خارج کردن جرم گوش و نظافت حرفه گوش را مطالعه فرمایید:

4 راهکار بی‌خطر برای خارج کردن جرم گوش در خانه

1- جوش شیرین:

• ½ (نصف) قاشق غذاخوری جوش شیرین را در 60 میلی‌لیتر آب گرم حل کنید
• یک قطره‌چکان را از مایع تولیدشده پر کنید
• سر خود را به یک سمت خم کنید و "5 تا 10 قطره" از مایع آب و جوش شیرین را در حفره گوش بچکانید
• بعد از یک ساعت حفره گوش را با استفاده از مقدار کمی آب، بدون خم کردن سر شستشو دهید
• این کار را هر روز یک‌بار تکرار کنید تا وقتی که جرم گوش کاملا پاک شود. البته بیش از 2 هفته این کار را تکرار نکنید

2- آب اکسیژنه (هیدروژن پروکساید):

• جرم داخل گوش را می‌توان با استفاده از هیدروژن پروکساید 3 درصد خارج کنید.
• یک قطره‌چکان را از مایع هیدروژن پروکساید (آب اکسیژنه) پر کنید
• سر خود را خم کنید و 5 تا 10 قطره مایع را در داخل حفره گوش بچکانید
• سر خود را 5 دقیقه در همین وضعیت حفظ کنید تا مایع در گوش نفوذ کند
• به‌مدت 3 تا 14 روز، یک‌بار در روز این کار را انجام دهید

3- با توجه به اینکه جرم گوش ماهیتی شبیه به چربی دارد، برخی چربی‌ها می‌توانند موجب نرم شدن و سهولت در خارج کردن جرم گوش شود. برخی از روغن‌هایی که می‌تواند به این منظور مورداستفاده قرار بگیرد، عبارت‌اند از:

• روغن بچه
• روغن نارگیل
• گلیسرین
• روغن زیتون

برای خارج کردن جرم گوش با استفاده از روغن‌های بالا:

• ابتدا روغن موردنظر را مقداری داغ کنید اما قبل از استفاده حتما دما را چک کنید و مطمئن شوید بیش‌از حد بالا نباشد
• سر خود را به یک سمت خم کنید و چند قطره کوچک از روغن را در داخل گوش بریزید
• به‌مدت 5 دقیقه سر خود را در همین وضعیت حفظ کنید
• این کار را یک یا دوبار در روز تکرار کنید

4- پوار گوش:

• یک عدد پوار شستشوی گوش لاستیکی خریداری کنید و آن را با آب ولرم پر کنید
• سر خود را به یک سمت خم کنید و یک حوله یا ظرف کوچک زیر گوش قرار دهید
• پوآر را به آرامی فشار دهید تا آب وارد کانال گوش شود
• اجازه دهید آب خارج شده از گوش، روی حوله یا داخل ظرف بریزد

درمان‌های خانگی خطرناک که باید از آنها بپرهیزید:

با وجود اینکه خارج کردن جرم گوش کار خطرناکی نیست، برخی اقدامات می‌تواند خطرناک و پرریسک باشد.

اجسام کوچک:

از اجسام ریز مانند درپوش خودکار یا سنجاق، برای خارج کردن جرم گوش استفاده نکنید. بسیاری از پزشکان با یک نقل قول قدیمی در عالم پزشکان موافقند: "هرگز چیزی کوچک‌تر از استخوان آرنج را داخل گوش خود فرو نکنید!"

گوش پاک‌کن:

سایز کوچک گوش‌پاک‌کن‌ها می‌تواند موجب آسیب به گوش شود و استفاده از گوش‌پاک‌کن جهت خارج کردن جرم گوش توصیه نمی‌شود.

شمع پاکسازی گوش:

استفاده از شمع گوش جهت پاک کردن گوش توصیه نمی‌شود. شمع گوش می‌تواند موجب سوختگی کانال گوش یا آسیب به پرده گوش شود.

منابع:

www.Healthline.com
www.nhs.uk

بیشتر بخوانید:

• 6 راهکار علمی برای کاهش کلسترول خون (ویدئو)
• آیا کسی که یک بار به کرونا مبتلا شده است دوباره کرونا میگیرد؟
• مقایسه واکسن کرونای ایرانی با واکسن های آمریکایی (جدول)
• نشانه ها، علت ها و روش درمان انواع سردردها