میزان قند خون نرمال در سنین مختلف و اندازه‌گیری قند خون

اصطلاح قند خون به معنای میزان گلوکز موجود در خون است که از طریق مصرف مواد غذایی جذب بدن میشود. کربوهیدارتها و قندهای پیچیده در بدن به قند ساده گلوکز تجزیه شده و مورد استفاده سلولها قرار میگیرد. در حقیقت این مولکولهای گلوکز از طریق خود به سلولها انتقال یافته و مسئول تامین انرژی مورد نیاز بدن هستند. کمبود قند خون و یا افزایش میزان آن برای بدن مضر خواهد بود؛ همچنین میزان قند خون در افراد مختلف یکسان نیست. در این مطلب به معرفی میزان قند خون در افراد مختلف، اندازهگیری و کنترل آن میپردازیم.

کمی بیشتر درباره قند خون

بدن انسان میزان قند خون را کنترل میکند اما برخی عوامل و یا برهم خوردن چرخه طبیعی بدن، موجب تغییر میزان قند خون از حدود نرمال میشود. قند خون پایین مشکلات و علائمی مانند سر درد، ضعف و پرخاشگری را به دنبال خواهد داشت و بالا بودن قند خون موجب کمبود انرژی، احساس خستگی مفرط و تاری دید میشود.

اصلاح شیوه زندگی مانند تغذیه مناسب، ورزش کردن، دوری از کم تحرکی و عدم مصرف دخانیات موجب کنترل میزان قند خون در حدود نرمال میشود. با افزایش سن احتمال ابتلا به عارضه قند خون بالا و دیابت افزایش مییابد و به همین دلیل کنترل قند خون در 40سالگی و سنین بالاتر اهمیت بیشتری خواهد داشت.

میزان قند خون نرمال در زمانهای مختلف

میزان قند نرمال به زمان اندازهگیری آن مرتبط بوده و واحد آن میلیگرم بر دسی لیتر (mg/dL) است. مثلا میزان قند خون شما در هنگامی که ناشتا هستید با زمانی که یک وعده غذایی را صرف کردهاید، متفاوت خواهد بود. همچنین میزان قند خون طبیعی در افراد سالم و دیابتی یکسان نیست. بر همین اساس در جدول پیش رو میزان قندخون نرمال بر اساس ساعات مختلف بررسی آن، در افراد سالم یا دیابتی مشخص شده است:

میزان قندخون نرمال در گروههای سنی مختلف

به طور کلی سطح قند خون طبیعی 2 ساعت پس از غذا خوردن باید کمتر از 140 میلیگرم بر دسی لیتر باشد که البته این عدد با توجه به سن و همچنین در افراد سالم و دیابتی متفاوت خواهد بود. در جدول پیش رو سطح گلوکز خون 2 ساعت پس از غذا خوردن در حالت نرمال در گروههای سنی مختلف ارائه شده است.

در افراد مبتلا به دیابت میزان قندخون نرمال ۲ ساعت پس از غذا خوردن به شرح زیر است:

تفسیر نتایج قند خون

اندازهگیری میزان قند خون ناشتا در بررسی وضعیت فرد اهمیت زیادی دارد، چرا که میتواند احتمال ابتلا به دیابت را نشان دهد. در جدول زیر تفسیر نتایج مقادیر قند خون ناشتا را معرفی کردهایم:

اندازهگیری قند خون

اندازهگیری قند خون در 40سالگی و سنین بالاتر اهمیت زیادی دارد. برای بررسی میزان قند خون آزمایشهای متعددی مانند آزمایش fasting blood sugar، آزمایش 2hpp (آزمایش قند خون دو ساعته)، آزمایش چالش گلوکز (GCT)، تست تحمل گلوکز خوراکی (OGTT) و غیره وجود دارد که برای بررسی احتمال ابتلا به دیابت، مشاهده تاثیر داورهای کنترل دیابت و دیگر اهداف درمانی انجام میشوند.

البته میزان قند خون را میتوان به استفاده از دستگاه تست قند خون (گلیکومتر) در منزل نیز انجام داد که نتایج حاصل از این روش قابل قبول و مناسب هستند. سنجش مداوم قند خون برای بیماران مبتلا به دیابت یا افرادی که قند خون بالایی دارند، بسیار مهم و ضروری است.

انواع دستگاه تست قند خون در دو دسته تهاجمی و غیرتهاجمی روانه بازار شدهاند. در روش تهاجمی سوزن دستگاه، برش نازکی در پوست انگشت ایجاد کرده و میزان گلوکز را نشان میدهد. در روش غیرتهاجمی به ایجاد بریدگی در انگشت نیازی نخواهید داشت و دستگاه دارای سنسورهایی است که میزان قند خون را اندازهگیری میکنند.

توصیههای مهم درباره اندازهگیری قند خون

در ادامه توصیههایی مهم درباره سنجش قند خون و اقدامات مربوط به آن را ارائه دادهایم:

• اندازهگیری مداوم قند خون در بیماران مبتلا به دیابت یا افرادی که انسولین مصرف میکنند، ضروری است.
• عواملی همچون استرس و اضطراب بر میزان قند خون تاثیرگذار خواهد بود، پس در وضعیت آرامش روانی، میزان قند خون را اندازهگیری کنید.
• خانمهای باردار یا کسانی که سابقه افت قند خون دارد، باید میزان این پارمتر را بررسی کنند.
• سنجش قند خون در 50 سالگی و پس از آن اهمیت بیشتری دارد، چراکه با نزدیک شدن به میانسالی، احتمال ابتلا به دیابت افزایش مییابد.
• میزان قند خون غیر نرمال علاوه بر دیابت، ممکن است نشانه بیماریهای دیگری نیز باشد که باید بررسی شود.
• در صورتی که در طی چندین روز نوسانات غیرطبیعی قند خون حتی به میزان کم را مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
• هر گونه افت شدید قند خون یا میزان قند خون بسیار بالا وضعیت اورژانسی تلقی میشود که باید به مراکز درمانی مراجعه کرد.

خرید دستگاه تست قند خون و سنجش مداوم قند خون

در این مقاله به معرفی میزان قندخون نرمال و طبیعی در افراد مختلف پرداختیم. همانطور که گفته شد میزان قند خون نرمال با توجه به زمان اندازهگیری قند خون و سن فرد متفاوت خواهد بود. همچنین قند خون افراد دیابتی و سالم نیز یکسان نیست. بررسی مداوم قند خون در 50 سالگی و پس از آن و همچنین در افراد دیابتی اهمیت زیادی دارد و به همین به وجود یک دستگاه تست قند خون در منزل نیاز خواهید داشت. این وسیله را تنها از فروشگاههای معتبر تهیه کنید تا از دقت و کیفیت آن مطمئن باشید.

سایت درمان کالا یک فروشگاه معتبر و باسابقه اینترنتی است که میتوانید برای خرید تجهیزات پزشکی به این فروشگاه مراجعه کنید. کلیه محصولات موجود در این سایت بیشترین کیفیت را دارند؛ همچنین درمان کالا کلیه محصولات را با ضمانت نامه و کمترین قیمت ممکن در مقایسه با دیگر فروشگاهها ارائه میکند.