فیشیال صورت چیست و چگونه فیشیال صورت در خانه انجام دهیم؟
در دنیای پر مشغله ی امروز، رسیدگی به زیبایی و سلامت پوست شاید کمی به حاشیه رفته باشد، اما اهمیت مراقبت از پوست بیش از گذشته احساس می شود. یکی از روش های مؤثر و ساده برای حفظ طراوت، پاکیزگی و درخشش پوست، فیشیال صورت است؛ روشی که نه تنها به جوان سازی پوست کمک می کند، بلکه حس آرامش و رهایی را نیز به همراه دارد. در حالی که بسیاری برای انجام فیشیال به کلینیک های زیبایی مراجعه می کنند، واقعیت این است که با دانستن اصول اولیه و استفاده از مواد مناسب، می توان این مراقبت پوستی را در خانه نیز تجربه کرد. در این مقاله به بررسی دقیق فیشیال صورت، فواید آن، و مراحل انجام آن در خانه خواهیم پرداخت.
فیشیال صورت مجموعه ای از مراحل مراقبتی و درمانی برای پوست است که با هدف پاکسازی عمیق، آبرسانی، تغذیه و جوانسازی پوست انجام می شود. این روش معمولاً در کلینیک های زیبایی توسط متخصصان پوست انجام می شود، اما با رعایت اصول می‌توان آن را در خانه نیز انجام داد.
فیشیال صورت چیست؟
فیشال صورت نوعی درمان پوستی، پاکسازی، لایه برداری، آب رسانی عمقی به شمار می آید که اقدام به پاکسازی و بستن منافذ باز صورت می کند. همچنین سلول های مرده پوست را بیرون می کشد و با یک ماسک معمولی شروع به درمان می نماید. اگر می خواهید که نتیجه مطلوب و ایده آل کسب شود بهتر است که این فرآیند را در چند مرحله برای جوانسازی و تغذیه پوست، انجام نمایید تا باعث شود پوست سالم تر و جوان تر به نظر برسد. همچنین تمیز کردن و استراحت دادن درست با یک ماساژ، بسیار در کلاژن سازی پوست صورت کمک می کند.
فیشیال صورت به صورت چند مرحله ای انجام می شود و شما با انجام فیشیال به صورت دوره ای و ماهانه می توانید زیبایی و شادابی را با کمترین هزینه به پوست خود هدیه دهید. نتایج به دست آمده در این روش کاملا مطلوب و مثبت می باشد، کلینیک زیبایی دکتر سمیه زمانی نیا به عنوان یکی از مجهز ترین مجموعه ها در زمینه فیشیال شناخته می شود، زیبایی پوست شما تنها آرمانی است، که کلینیک زیبایی دکتر سمیه زمانی نیا اولویت اول خود همیشه آن را قرار می دهد.
مراحل اصلی فیشیال صورت:
· پاکسازی اولیه پوست: حذف آلودگی ها و مواد آرایشی با شوینده مناسب
· بخور دادن: باز کردن منافذ پوست با بخار آب گرم
· لایه برداری: حذف سلول های مرده با اسکراب یا مواد شیمیایی ملایم
· استخراج جوش ها: تخلیه جوش های سر سیاه و سر سفید با ابزار مخصوص
· ماساژ صورت: افزایش گردش خون و آرامش عضلات
· استفاده از ماسک: انتخاب ماسک مناسب بر اساس نوع پوست (آبرسان، ضد چروک، ضدجوش و...)
· مرطوب سازی و محافظت: استفاده از سرم، کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب
فیشیال صورت در خانه
فیشیال صورت در خانه یک روش عالی برای مراقبت از پوست بدون نیاز به مراجعه به کلینیک های زیبایی است. با رعایت چند مرحله ساده و استفاده از مواد طبیعی، می توانید پوستتان رو پاکسازی، آبرسانی و تغذیه کنید.
1- پاک سازی اولیه (Double Cleansing)
اول با یک پاک‌کننده روغنی آرایش و چربی های سطحی رو پاک کنید.
بعد با یک شوینده ملایم مناسب نوع پوستتان، صورت رو بشورید تا آلودگی های عمقی هم از بین بروند.
2- لایه برداری (Exfoliation)
از اسکراب های طبیعی مثل ترکیب شکر و عسل یا لایه بردارهای شیمیایی مثل AHA/BHA استفاده کنید.
این مرحله باعث حذف سلول های مرده و روشن تر شدن پوست می شود.
فقط هفته ای یک بار انجام بدهید تا پوستتان آسیب نبیند.
3- بخور دادن (Steaming)
بخار آب گرم منافذ پوست رو باز می کند و آماده جذب مواد مغذی می شود.
می توانید از گیاهانی مثل بابونه، گل محمدی یا نعناع در آب استفاده کنید.
حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه کافیه.
4- ماسک صورت (Face Mask)
بسته به نوع پوستتتن ماسک مناسب انتخاب کنید:
پوست خشک: ماسک آووکادو و عسل
پوست چرب: ماسک خاک رس یا زغال فعال
پوست حساس: ماسک جو دوسر و ماست
ماسک رو ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بذارید بماند و بعد با آب ولرم بشورید.
5- تونر (Toner)
تونر به تنظیم PH پوست و بستن منافذ کمک می‌کنه.
از تونرهای طبیعی مثل گلاب یا سرکه سیب رقیق‌شده استفاده کن.
6- سرم یا روغن مغذی (Serum)
سرم هایی با ویتامین C، هیالورونیک اسید یا روغن های طبیعی مثل آرگان، جوجوبا یا بادام شیرین عالی هستند.
چند قطره کفایت می کند؛ با نوک انگشت به آرامی روی پوستتان پخش کنید.
7- مرطوب سازی و ماساژ (Moisturizing & Massage)
کرم مرطوب کننده مناسب نوع پوستتان رو بزنید.
با حرکات رو به بالا پوست رو ماساژ بدهید تا گردش خون بهتر شود.
می توانید از ابزار هایی مثل گواشا یا رولر هم استفاده کنید.
8- استراحت پوست
بعد از فیشیال تا چند ساعت آرایش نکنید.
از نور مستقیم خورشید دوری کنید و ضد آفتاب بزنید اگه بیرون می روید.
عکس فیشیال صورت قبل و بعد
فیشیال صورت خانگی یا حرفه ای
فیشیال خانگی، روشی مقرون به صرفه و راحت برای مراقبت از پوست در خانه است. با انجام فیشیال خانگی می توانید پوست خود را پاکسازی کرده، تغذیه کنید و به آن شادابی و طراوت ببخشید. در ادامه به برخی از مهم ترین مزایای فیشال خانگی اشاره می کنیم:
1-صرفه جویی در هزینه:
یکی از بزرگ ترین مزایای فیشال خانگی، صرفه جویی در هزینه است. با استفاده از مواد طبیعی و محصولات مراقبت از پوست موجود در خانه، می توانید یک فیشال کامل و مؤثر را انجام دهید.
2-انجام در هر زمان و مکان:
شما می توانید فیشال خانگی را در هر زمان و مکانی که بخواهید انجام دهید و نیازی به مراجعه به سالن های زیبایی ندارید.
3-استفاده از مواد طبیعی:
بسیاری از ماسک ها و اسکراب های خانگی با استفاده از مواد طبیعی مانند عسل، آووکادو، خیار و … تهیه می شوند که برای پوست بسیار مفید و ملایم هستند.
4آشنایی بیشتر با پوست:
با انجام فیشال خانگی، شما به پوست خود شناخت بیشتری پیدا می کنید و می توانید نیازهای آن را بهتر تشخیص دهید.
5-آرامش و ریلکسیشن:
فیشال خانگی می تواند یک فرصت عالی برای آرامش و ریلکسیشن باشد. با انجام ماساژ صورت و استفاده از ماسک های آرامش بخش، می توانید استرس خود را کاهش دهید.
6-انعطاف‌پذیری:
شما می توانید فیشال خانگی را با توجه به نوع پوست و نیاز های آن تنظیم کنید.
معایب:
· نداشتن دانش تخصصی نسبت به نوع پوست
· محدود بودن ابزار ها و دستگاه ها
· احتمال اشتباه در لایه برداری یا بخور
· نتیجه گیری کند تر نسبت به روش حرفه ای
نکات مهم:
فیشیال باید متناسب با نوع پوست انجام شود (خشک، چرب، حساس، مختلط)
افراد با مشکلات پوستی فعال مثل اگزما یا زخم های باز باید با پزشک مشورت کنند
بهترین زمان برای فیشیال معمولاً فصل های سرد یا قبل از مناسبت‌های خاص است
مزایای فیشال حرفه ای
فیشال حرفه ای توسط متخصصین پوست و زیبایی انجام می شود و مزایای بسیاری برای پوست دارد که در مقایسه با فیشال خانگی قابل توجه است. در ادامه به برخی از مهم ترین مزایای فیشال حرفه‌ای اشاره می کنیم:
1-تشخیص دقیق مشکلات پوستی:
متخصصین پوست با استفاده از دستگاه ها و تجربه ی خود، مشکلات پوستی شما را به طور دقیق تشخیص داده و درمان مناسب را برای آن تجویز می کنند.
2-استفاده از تجهیزات پیشرفته:
در کلینیک های زیبایی از تجهیزات پیشرفته ای مانند دستگاه های بخار، دستگاه های تخلیه جوش، دستگاه های میکرودرم ابریژن و… استفاده می شود که به پاکسازی عمیق پوست و جوان سازی آن کمک می کند.
3-محصولات تخصصی:
محصولات استفاده شده در فیشال حرفه ای، تخصصی بوده و با توجه به نوع پوست و مشکل شما انتخاب می شوند. این محصولات حاوی ترکیبات فعال هستند که به بهبود بافت پوست و رفع مشکلات آن کمک می کنند.
4-نتایج سریع تر و ماندگار تر:
فیشیال حرفه ای به دلیل استفاده از تکنیک ها و محصولات تخصصی، نتایج سریع تر و ماندگار تر نسبت به فیشال خانگی دارد.
5-درمان مشکلات پوستی خاص:
بسیاری از مشکلات پوستی مانند آکنه، لک، چین و چروک و… نیاز به درمان های تخصصی دارند که تنها در کلینیک های زیبایی قابل انجام است.
6مشاوره تخصصی:
متخصصین پوست به شما مشاوره های لازم در مورد مراقبت های پوستی بعد از فیشال را ارائه می دهند.
7-آرامش و ریلکسیشن:
محیط آرام و دلنشین کلینیک های زیبایی و ماساژ صورت در حین فیشال، به شما آرامش و ریلکسیشن می دهد.
معایب
· هزینه بالاتر
· نیاز به تعیین وقت و حضور در مرکز
· وابستگی به مهارت متخصص
· در صورت مراجعه به مراکز نامعتبر، احتمال آسیب به پوست وجود دارد
چه زمانی کدام روش بهتر است؟
اگر پوستتان سالم است و فقط دنبال روتین هفتگی هستید فیشیال خانگی عالی است.
اگر مشکلات پوستی مثل جوش، لک یا حساسیت دارید فیشیال حرفه ای توصیه می شود.
اگر بودجه محدودی دارید یا وقت رفتن به سالن ندارید فیشیال خانگی گزینه مناسبی است.
اگر دنبال نتیجه فوری برای مناسبت خاصی هستید فیشیال حرفه ای انتخاب مناسبی است.
فیشیال صورت برای چی خوبه؟
فیشیال یک روش درمانی غیر تهاجمی است که باعث جوان سازی و درمان مشکلات پوستی می شود. اگر جوش، لک، منافذ باز و افتادگی روی پوست خود مشاهده می کنید، می توانید برای رفع آن به سراغ فیشیال بروید. این نوع درمان چند مرحله ای است و با توجه به پوست شما از بخور، ماسک و ماساژ استفاده می شود.
1-پاکسازی عمیق پوست :
حذف آلودگی ها، چربی اضافه و سلول های مرده از سطح و عمق پوست .
-آبرسانی و تغذیه پوست:
استفاده از ماسک ها و سرم های مغذی برای حفظ رطوبت و شادابی پوست .
3-کاهش جوش و آکنه:
تخلیه منافذ، کنترل چربی و استفاده از محصولات ضد التهاب.
4-تحریک تولید کلاژن:
ماساژ و مواد تخصصی باعث جوان سازی و کاهش چین و چروک می شوند.
5-بهبود رنگ و بافت پوست:
لایه برداری و افزایش گردش خون باعث روشن تر شدن و یک نواختی پوست می شود.
6-کاهش استرس و آرامش روانی:
ماساژ صورت و محیط آرام فیشیال حس رهایی و آرامش ایجاد می کند .
7-سفت شدن پوست و لیفت طبیعی:
تحریک عضلات و افزایش الاستیسیته پوست با ماساژ و محصولات تخصصی
8-رفع تیرگی دور چشم :
استفاده از کرم های مخصوص و ماساژ ملایم برای کاهش پف و سیاهی
چه کسانی بیشتر از فیشیال سود می برند؟
· افرادی با پوست چرب یا جوش دار.
· کسانی که پوست خشک یا دهیدراته دارن.
· افراد در معرض آلودگی هوا یا استرس زیاد.
· کسانی که دنبال پیش گیری از پیری پوست هست.
· هر کسی که می خواهد پوستش شفاف تر، نرم تر و سالم تر شود.
بهترین زمان برای فیشیال صورت
این روش درمانی مراقبتی با لایه برداری عمیق همراه است. بنابراین افراط در انجام آن می تواند باعث ایجاد اثرات سوء شود. همچنین بهترین زمان فیشیال صورت به هدف فرد از انجام آن و شرایط پوست بستگی دارد. برخی متخصصان توصیه می کنند، این روش درمانی مراقبتی را در فصول سرد سال به دلیل خشکی هوا و کاهش تابش آفتاب انجام دهید.
از طرفی، انجام فیشیال صورت پس از تجربه دوره های استرس و خستگی شدید به بازسازی و تغذیه پوست کمک می کند. برخی افراد هم ترجیح می دهند از این روش قبل از روز های مهم مثل جشن عروسی استفاده کنند تا پوستی شفاف و درخشان داشته باشند. در نهایت، اگر به دنبال بهترین نتیجه از فیشیال صورت هستید، بهتر است برای انتخاب زمان مناسب انجام آن با متخصص پوست مشورت کنید.
1-قبل از یک رویداد مهم
مثل عروسی، مهمونی یا جلسه کاری.
بهتره حداقل یک هفته قبل انجام بشه تا پوست فرصت ترمیم داشته باشه و قرمزی احتمالی از بین برود.
2-در آغاز فصل‌های جدید
بهار و پاییز زمان‌های عالی برای بازسازی و تنظیم پوست هستند.
در زمستان فیشیال به آبرسانی کمک می کند.
در تابستان فیشیال باعث پاکسازی چربی و محافظت در برابر آفتاب می شود.
3- بعد از سفر یا قرار گرفتن در معرض آلودگی
سفر های طولانی یا قرار گرفتن در معرض آفتاب و آلودگی هوا می تواند پوست رو خسته کند.
فیشیال بعد از سفر باعث بازسازی و شادابی پوست می‌شه
4- زمان استرس و خستگی
وقتی احساس می کنید پوستتان کدر و بی‌حال شده، فیشیال می تواند مثل یه شارژر انرژی عمل کند
5- قبل از خواب
شب ها بدن وارد فاز ترمیم می شود، پس فیشیال قبل از خواب باعث جذب بهتر مواد مغذی می شود
فیشیال صورت مردانه
وقتی صحبت از پاکسازی و جوان سازی پوست می شود، اکثر افراد به یاد زنان می افتند. این در حالی است که مردان هم همچون خانم ها به دلیل شرایط کاری سخت به مراقبت های درمانی صورت نیاز دارند. پوست زیبا باعث جذابیت صورت می شود و جنسیت یا سن خاصی را در بر نمی‌گیرد. مراحل انجام فیشیال صورت مردان با زنان تفاوت چندانی ندارد. فقط به دلیل ضخیم تر بودن پوست صورت آقایان معمولا مرحله لایه برداری تخصصی تر انجام می‌شود.
مراحل فیشیال مردانه
· لایه برداری سطحی با گوماژ، اسکراب یا بخور سرد و گرم
· لایه برداری عمقی به وسیله جریان الکتریکی و توسط دزن
· آبرسانی و تغذیه پوست
· ضد عفونی پوست با جریان الکتریکی بالا و بسته شدن منافذ باز صورت
· استفاده از ماسک برای کلاژن‌سازی و جوانسازی پوست
· اتمام فیشیال صورت با ۲۰ دقیقه ماساژ صورت
فیشیال صورت چند بار یاید انجام شود؟
تعداد دفعات مناسب برای انجام فیشیال صورت به نوع پوست، هدف مراقبتی، و شرایط پوستی خاص بستگی دارد.
· چرخه بازسازی سلول های پوست حدود ۲۸ روز طول می کشد، پس فیشیال ماهانه برای بیشتر افراد مناسب است.
· اگر پوستتان حساسه، فیشیال های مکرر ممکنه باعث التهاب بشوند. پس بهتر است با متخصص پوست مشورت کنید.
· در موارد درمانی مثل هایپرپیگمنتیشن یا آکنه فعال، جلسات فیشیال ممکن است به صورت هفتگی یا هر ۱۰ روز یک بار انجام بشود.
نتیجه گیری
در مجموع، فیشیال صورت یکی از مؤثر ترین روش های مراقبتی برای حفظ سلامت و زیبایی پوست به‌حساب می آید؛ چه در قالب یک روتین خانگی ساده، چه به‌صورت تخصصی در کلینیک های حرفه ای.
با انجام منظم فیشیال، می توانید پوستتان را از آلودگی ها پاک کنید، آبرسانی و تغذیه برسانید، و نشانه های خستگی، تیرگی و پیری رو کاهش بدهید. مهم ترین نکته اینه که نوع پوستتان رو بشناسید و زمان و دفعات انجام فیشیال رو بر اساس نیاز های شخصی تان تنظیم کنید.
اگه دنبال پوستی شفاف تر، جوان تر و سرحال تر هستید، فیشیال می‌تواند یکی از بهترین سرمایه‌گذاری های زیبایی باشه؛ سرمایه ای که هم جسمتان و هم روحتان رو شارژ می کند.
برای خرید بهترین تجهیزات پزشکی به سایت درمان کالا مراجعه بفرمایید.
