توپ تقویت عضلات دست درمان پژوه

مشخصات و نحوه عملکرد توپ تقویت دست :

توپ تقویت دست ، یکی از محصولات ورزشی است که ضمن سبکی و حجم‌کم ابزار بسیار مناسبی جهت جبران کمبود فعالیت دست و ایجاد تمرکز برای افراد است. اگر شما نیز به علت سفتی، ورم و یا درد در مچ و کف دستتان برای انجام کارهای روزانه با مشکل مواجه هستید، انجام حرکات ورزشی مناسب می تواند به شما کمک کند. این توپ ها از نرم به سخت بر اساس رنگ بندی تفکیک شده اند. (آبی-سبز-نارنجی-مشکی-زرد)

فیزیوتراپ ها معمولا بسته به شرایط فرد، ورزش خاصی را پیشنهاد می کنند. برخی از این حرکات به وسعت دامنه حرکت مفصل کمک می کنند و برخی دیگر کارایی عضلات و تاندون ها را به کمک حرکات کششی بهبود می بخشند. دست پرتوان در بیشتر ورزش ها نقش بسیار مهمی ایفا می کند، زیرا از بخش های بسیار فعال و مورد استفاده در بدن به شمار میرود. با استفاده از توپ تقویتی می توانید علاوه بر تقویت انگشتان دست ، ماهیچه های اطراف مچ خود را قوی کنید و کارایی بدنتان را در هر ورزشی خصوصاً رزمی و بدنسازی افزایش دهید. از ویژگی‌های توپ تقویت دست، سادگی، تنوع، قیمت کم و مهم‌تر از هر چیز دیگر کارایی بالای آن است که سلامتی، نشاط، تندرستی را برای شما به ارمغان خواهد آورد. در اغلب ورزش ها، مچ ،انگشتان و ساعد، در حرکات و مهارت های ورزشی درگیر می باشند. ورزشهای پرتابی ، رزمی ، والیبال ، گرفتن چوب گلف ، بیسبال ، کشتی ، صخره نوردی ، اسکی روی آب و… مچ و ساعد قوی می خواهند.یکی از ساده‌ترین تمرینات تقویت دست استفاده از توپ های تقویت دست است.

ویژگی ها :

• شکل کاملا گرد
• ساخته شده از مواد درجه یک
• دارای مواد ضد حساسیت و بی بو
• دارای مقاومت استاندارد
• مفید برای تقویت دست و مچ
• استفاده بسیار آسان برای خانم ها و آقایان به دلیل استاندارد بودن اندازه و سفتی محصول
• قابل استفاده جهت تقویت عضلات دست
• قابل استفاده جهت تقویت و بهبود آسیب های عضلانی و تاندون دست
• خاصیت آرامش دهنده به دلیل ماساژ کف دست
• قطر توپ 5 سانتیمتر است